Psicoterapia especializada em ansiedade, TDAH, e avaliação neuropsicológica online

Sou psicóloga (CRP 06/159412) especialista em Neuropsicologia, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e expert no tratamento de Transtornos de Ansiedade e TDAH em adultos. Nesta página, explico em detalhes cada um dos serviços que ofereço desde como funciona a terapia online até a avaliação neuropsicológica completa.

TERAPIA ONLINE

O que é terapia online e como funciona

A psicoterapia online é um atendimento psicológico realizado por videochamada, com a mesma eficácia clínica do atendimento presencial reconhecida pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia) e validada por estudos científicos da OMS e da APA para o tratamento de ansiedade, TDAH e demais transtornos.

1

Plano terapêutico personalizado
 
Definimos juntas os objetivos do processo e a abordagem mais indicada — TCC, Terapia dos Esquemas ou avaliação neuropsicológica.

2

Sessões semanais por videochamada
 
Encontros de 50 minutos em plataforma segura e criptografada, no horário combinado, de onde você estiver.
 

3

Acompanhamento contínuo
 
Ajustes no plano terapêutico conforme sua evolução, com ferramentas práticas para usar entre as sessões.
 
TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

Tratamento especializado para ansiedade

A ansiedade se manifesta de formas diferentes em cada pessoa. Identificar o subtipo correto é o primeiro passo para um tratamento eficaz com TCC. Conheça os quatro quadros que mais atendo:

Ansiedade Generalizada (TAG)
 
A ansiedade generalizada é marcada por uma preocupação constante e excessiva com situações do dia a dia, mesmo quando não há motivos claros para isso. Pessoas com TAG tendem a se sentir tensas, inquietas e incapazes de relaxar, mesmo em momentos tranquilos.
 
Sintomas comuns:
  • Preocupação exagerada e constante com trabalho, estudos, família ou finanças
  • Dificuldade para relaxar ou sensação de tensão contínua
  • Irritabilidade frequente
  • Fadiga ou cansaço fácil
  • Dificuldade de concentração ou “mente vazia”
  • Tensão muscular e problemas de sono, como insônia ou sono inquieto

 

Como a terapia ajuda: A terapia ajuda a identificar os gatilhos dessa ansiedade, desenvolver estratégias de controle e criar formas mais equilibradas de lidar com preocupações do dia a dia.

Crises de Pânico
 
O transtorno de pânico é caracterizado por episódios súbitos de medo intenso, conhecidos como ataques de pânico. Eles podem ocorrer sem aviso e gerar preocupação constante com novas crises, impactando significativamente a qualidade de vida.
 
 
Sintomas comuns durante uma crise:
  • Palpitações ou aceleração do coração
  • Sensação de falta de ar ou sufocamento
  • Tontura, tremores ou fraqueza
  • Sensação de desrealização ou perda de controle
  • Medo de morrer ou de enlouquecer
  • Sudorese intensa, calafrios ou ondas de calor

 

Como a terapia ajuda: A terapia trabalha tanto na prevenção das crises quanto na redução do medo associado, ajudando a pessoa a retomar confiança e segurança em sua rotina.

 

Ansiedade Social
 
A ansiedade social é o medo intenso de situações em que a pessoa pode ser observada ou julgada pelos outros. Ela pode afetar o convívio social, o desempenho profissional e até mesmo atividades do dia a dia.
 
Sintomas comuns:
  • Medo de falar em público ou interagir com desconhecidos
  • Preocupação excessiva com críticas ou julgamentos
  • Evitar situações sociais, como festas ou reuniões de trabalho
  • Sintomas físicos em situações sociais, como tremores, rubor, suor excessivo, náusea ou palpitações
  • Dificuldade para iniciar ou manter conversas

 

Como a terapia ajuda: Na terapia, o foco é reduzir o medo do julgamento, desenvolver habilidades sociais e aumentar a confiança para enfrentar situações que antes eram evitadas.

AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA

Avaliação Neuropsicológica Online

A avaliação neuropsicológica é um processo estruturado que investiga o funcionamento cognitivo atenção, memória, funções executivas e raciocínio por meio de testes padronizados e validados cientificamente, mesmo no formato online.

Quando a avaliação é indicada

Suspeita de TDAH em adultos — para diagnóstico diferencial preciso
Dificuldades de concentração, memória ou organização no dia a dia
Queda de desempenho acadêmico ou profissional sem causa aparente
Diagnóstico diferencial entre TDAH, ansiedade e outros quadros
Acompanhamento de funções cognitivas após quadros clínicos

O que você recebe ao final:

  • Laudo neuropsicológico detalhado e fundamentado cientificamente
  • Devolutiva explicando os resultados em linguagem acessível
  • Orientações terapêuticas e encaminhamentos quando necessário

TDAH EM ADULTOS

Tratamento especializado para TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em adultos costuma passar despercebido por anos, sendo confundido com ansiedade, desorganização ou falta de disciplina. O diagnóstico correto muda completamente a forma de tratar.

Sinais comuns em adultos

  • Dificuldade de concentração e foco prolongado
  • Procrastinação e dificuldade de organização
  • Esquecimentos frequentes no dia a dia
  • Impulsividade em decisões e falas
  • Sensação de estar sempre “atrasada”

TDAH e suas comorbidades

  • Coexiste com ansiedade em até 50% dos casos
  • Frequentemente confundido com depressão
  • Pode mascarar ou ser mascarado por burnout
  • Avaliação neuropsicológica diferencia os quadros
  • Diagnóstico preciso evita tratamento equivocado

Como funciona o tratamento

  • Avaliação neuropsicológica para diagnóstico preciso
  • TCC adaptada para funções executivas
  • Estratégias práticas de organização e foco
  • Acompanhamento contínuo dos resultados
  • Trabalho em conjunto com psiquiatra, se necessário

Atendo todo o Brasil e brasileiros no exterior

Terapia online regulamentada pelo CFP, com adaptação de horário para qualquer fuso — Portugal, EUA, Europa e demais países.

Portugal

EUA

Reino Unido

Alemanha

Espanha

Outros países

POSSÍVEIS DÚVIDAS:

A primeira sessão é um acolhimento para entender sua demanda, esclarecer dúvidas sobre o processo e avaliar a compatibilidade terapêutica. A partir daí, construímos juntas um plano de tratamento personalizado.

Sim. Os testes utilizados são validados cientificamente para aplicação online, seguindo os mesmos critérios técnicos e éticos do CFP. O laudo emitido tem total validade clínica e legal.

Os sintomas podem se sobrepor, por isso a avaliação neuropsicológica é fundamental para o diagnóstico diferencial. Ela investiga o funcionamento cognitivo de forma estruturada, distinguindo TDAH de quadros ansiosos ou depressivos.

Sim. O atendimento psicológico online a brasileiros no exterior é regulamentado pelo CFP. Adapto os horários das sessões conforme seu fuso horário, em qualquer parte do mundo. executivas. Para casos de ansiedade com suspeita de TDAH, esse mapeamento é fundamental para diferenciar os diagnósticos e personalizar o tratamento.

Totalmente. O sigilo profissional é uma obrigação ética prevista no Código de Ética do CFP, e as sessões ocorrem em plataforma segura e criptografada.

Ficou com mais alguma dúvida? Então, entre em contato comigo.

VAMOS COMEÇAR SUA TERAPIA?

Fale comigo agora pelo WhatsApp e tire suas dúvidas antes de marcar sua sessão.